Trainingszeiten Sommer
Ab Montag, den 22.05.2023 trainieren wir wieder im Alzeyer Freibad am Wartberg:
Wir fangen immer mit einem Konditionstraining an Land an. Dafür braucht Ihr Sportkleidung und Turnschuhe.
Wassertraining findet erst ab 20°C Wassertemperatur statt:
Gruppe | Trainingszeit |
"Schwimmflöhe" SF | Mo & Do 16:45-17:30, Sa 09:00-10:00 |
"Trainingsgruppe" T1 | Mo & Do 17:15-18:00, Sa 09:45-11:00 |
"Trainingsgruppe" T2 | Mo & Do 17:15-18:15, Sa 09:45-11:00 |
"Trainingsgruppe" T3 | Mo & Do 17:45-18:45, Sa 10:45-12:00 |
"Trainingsgruppe" T4 | Mo & Do 18:30-19:45, Sa 11:45-13:00 |
"Trainingsgruppe" T5 | Mo & Do 18:00-19:45, Sa 10:45-12:30 |
"Masters" | Sa 12:30-13:00 |
"AquaGym" | Mo 18:00-19:00 |
Bitte seid pünktlich! Die Trainer holen Euch an den Drehkreuzen ab. Der gemeinsame Eintritt zum Vereinstraining ist dann kostenfrei. Bitte nur in Ausnahmefällen bei den Schwimmmeistern klingeln.
Denkt bitte an Euren Bademantel für den Weg vom Schwimmbecken zu den Duschen und an die Sportkleidung und Turnschuhe für das Aufwärmtraining an Land.
Die Trainingszeiten und die dazugehörige Trainer-Gruppen-Zuordnung findet Ihr in der entsprechenden Datei bei den Downloads.
Die aktuelle Wassertemperatur des Wartbergbad Alzey könnt Ihr auf diesem Link sehen.
Trockentraining: Sportspiele
Ab Mittwoch, den 24.05.2023 geht das Trockentraining wieder weiter.
mittwochs, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr in der Albert-Schweitzer-Schule in Alzey:
Sportspiele für Kinder bis ca. 13 Jahr
